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おかしパレットってなに?勉強の合間にもぐもぐタイム 受検パレット

投稿日:2018年11月23日 更新日:

子供達からの要望で
おかしパレットを知りました。

 

私と同じく
おかしパレットを知らない
という方へ、
今日は解説します。

内容は

  1. おかしパレットってなに?
  2. おかしパレットの便利な使い方!勉強とおかしパレット

 

おかしパレットってなに?

100円均一などにある
錠剤お薬を分別する容器
(透明なもの)の中に
お菓子を詰め込んだものを
【おかしパレット】
と言います。
人気が爆発中で、
話題のものです。

 

人気の始まりは
SNSです。

ネット上にはすでに
たくさんのおかしパレットが
あふれています。

 

こうして色々な
かわいいお菓子たちを
詰めこんで、好きな時に
ちょっと
つまみ食いしながら
過ごすことが
流行しているのです。

 

おかしパレットのこだわりは?

おかしパレットのこだわりは
なんといっても
【映え】です。

かわいくなくっちゃ
おかしパレットと呼べない
とばかりに、若者たちは
海外のおかしや
珍しいおかしを
詰めていきます。

カラフルにそして
キュートに作り込むのが
おかしパレットです。

 

今、日本中に大きく
広まりつつある
ティックトックでも
このおかしパレットの
投稿が大変多いです。

カラフルでかわいい
グミを詰め込んだものを
グミパレットと言い、
その他
キャンディパレット
などもあります。

少し前までは
食べ物ではなく
大流行したスライムを
色ごとに分けた
スライムパレットもありました。

入れるための
材料は同じで、
透明の小物入れか
お薬入れです。

 

おかしパレット食べすぎ注意!

かわいく作ることが
最大の目的の
おかしパレットなので、種類豊富なおかしが
たくさん必要になります。
なんといっても
食べ過ぎてしまいます。
制限が自分で出来る
お年頃までは要注意を!

おかしパレットの便利な使い方!勉強とおかしパレット

とはいえ、
【食べる】は最大のリラックス!
勉強に忙しい受験生の
救世主になるかもしれません。

あなただけの
受験パレットを
作ってみては
いかがですか?

  1. ガムパレット
  2. ナッツパレット
  3. くだものパレット
  4. 和菓子パレット

受験生におすすめの受験パレットは?

 

【ガムは・・・】
気分転換・眠気防止
集中力をあげ0る効果
があります。

あごを使って
噛むという行為で、
体内には
ホルモンが分泌され
交感神経が優位に働きます。
それは集中力が高くなる
ことにつながります。

 

【ナッツは・・・】
ナッツはストレスに強い
状態を作ってくれます。

人は血糖値が
緩やかに上がると、
下がる時も緩やか
下がります。
その場合、
ストレスを体に
感じにくいのです。

しかし逆に
人は血糖値が
ガっと上がって
ガっと下がることは
ストレスと感じるらしいのです。

そしてナッツは
緩やかに血糖値を
上げたり下げたり
するため、
ストレス状況に体が強い
状態が続き、
勉強に対して
集中力が長くなると言われています。

【くだものは・・・】
ストレスを感じた時
人間はビタミンCを
体内から消費します。

そこで消費した分を
補充したいときに
優秀なのは
ビタミン豊富な果物です。

ビタミンCを補える
くだものと言えば、
いちご・キウイ・オレンジ
リンゴなどがあります。

しかし、
パレットに生の果物を
入れるのは抵抗感が…
という人は
ドライフルーツパレットは
いかがですか?

これなら手軽に
口に運ぶことが出来ます。

 

【和菓子は・・・】
甘いものを摂りたいけれど
カロリーが気になる人は
和菓子はいかがですか?

あんこは意外と
低カロリーなんです。

もちろん食べ過ぎては
いくら低カロリーでも
高カロリーになりますが、
後味スッキリの和菓子は
そのあとの勉強にも
差し支えなく
再開できそうです。

 

まとめ

おかしパレットも
使い方によっては
色々な考え方が出来そうです。

みなさんオリジナルな
食べ物パレットを
是非作って体験してみてください。

 

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-たくみニュース

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